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Riso alle erbe aromatiche o Sabzi polo

Il riso aromatico alle erbe (sabzi polo) se servito con il  pesce, è il piatto tradizionale del capodanno Iraniano, festività che ricade il primo giorno di primavera (solitamente il 21 Marzo).

La caratteristica principale di questo riso è il profumo. È ottimo abbinato con gli spezzatini di carne o con il pesce.

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Una volta pronti gli ingredienti, richiede solo 30-40 minuti di cottura.

La parte piu laboriosa è la preparazione delle erbe aromatiche. Perché ci occorrono tritate! Le famiglie Iraniane solitamente tritano le erbe e le congelano in bustine, già pronte per l’uso! (da 1 kilo, 2 o di più!) In Iran, le vendono (fresche) in alcuni supermercati o in bazar, poiché ci sono un sacco di pietanze Iraniane preparate con le erbe (es: Ghormeh sabzi, kuku sabzi, Ash reshteh…) e al giorno d’oggi nessuno ha così tanto tempo per pulirle e tritarle all’occorrenza, per questo è possibile trovarle già pronte.

Se avete un robot da cucina, potete tritare tutte le erbe più velocemente. Una volta, le casalinghe lo facevano a mano, in quantità enormi!

tritare le erbe con coltello ci vorrà 10 minuti di tempo
Riso alle erbe aromatiche – Sabzi polo

Riso alle erbe aromatiche – Sabzi polo

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Prep Time 30 minutes
Cook Time 40 minutes
Course Piatto Unico
Cuisine Iraniana, Persiana
Servings 5 persone

Ingredients
  

  • 500 g Riso Basmati
  • 1 spicchio d'Aglio
  • 2 noci di Burro
  • 60 g Aneto
  • 60 g Coriandolo
  • 80 g Prezzemolo
  • 80 g Porro preferibilmente la parte verde
  • 1 cucchiaino Sale
  • 1 pizzico Zafferano in polvere per la guarnizione alla fine

Instructions
 

  • Tritate le erbe finemente, con un coltello o un robot da cucina. 
  • In una pentola grande fate bollire acqua con un po’ di sale (come l'acqua per cottura di pasta)
  • Lavate bene il riso, finché l’acqua non diventa limpida
  • Aggiungetelo in acqua bollente salata. Quando i chicchi di riso cominciano a venire in superficie, scolate.
  • In una grande ciotola (o nel colino se ha lo spazio) aggiungete il mix di erbe al riso e grattugiateci sopra l'aglio. Mescolate tutto.
    Mix di riso e le erbe aromatiche - cucina persiana
  • In una pentola antiaderente, versate un po’ d’olio (o burro chiarificato) e cospargeteci gentilmente il mix di riso & erbe.
    Mix di riso e le erbe aromatiche - cucina persiana
  • Coprite il coperchio con uno strofinaccio da cucina pulito (per far assorbire il vapore, e impedire alle goccioline d’acqua di riversarsi sul riso)
  • Sul fuoco basso, lasciate cuocere per 30-40 minuti; se invece volete un buon tahdig (crosta di riso), lasciate cuocere per 1 ora.
  • Prima di servire, In una bicchiere con un po’ d'acqua bollente (circa 1/3 del bicchiere) aggiungere 1/2 cucchiaino di zafferano in polvere, mescolare e lasciarlo riposare per qualche minuto, finché l'acqua non diventi un colore rosso intenso. Aggiungeteci 2-3 cucchiai di riso dalla pentola e mescolate.Abbiamo ottenuto così questo riso giallo per decorare e guarnire il piatto. E il riso diventa più profumato.
  • Il riso è pronto per essere servito a tavola
Keyword Riso alle erbe, Sabzi polo
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Qui ho servito il riso alle erbe, con il pesce fritto in padella, sottaceto all’aglio (specialità del nord Iran) e un po’ di limone.

Noosh e gian! (in farsi: buon appetito)

Bahareh

Ciao, sono la creatrice di questo blog. Qui cerco di mettere le ricette persiane per farvi conoscere le sue delzie. buona navigazione!

One thought on “Riso alle erbe aromatiche o Sabzi polo

  1. Grazie. Conosco la cucina persiana e ne sono affascinata. Cucino anch’io i vostri piatti saporiti saporiti per figli e nipoti. Grazie

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